Du möchtest eine Ayurveda-Kur machen, bist aber beruflich oder privat zu stark eingebunden und kannst nicht weg? In meiner Praxis biete ich ambulante Ayurveda-Kuren in Berlin an-praktisch und sehr effektiv zur Reinigung, Entgiftung, Entschlackung, zum Abnehmen und zur Stärkung. Und nicht zu vergessen die Verjüngung, die sich bei jeder Kur einstellt. Nachdem ich mir ein genaues Bild von Deiner Konstitution und Deinem aktuellen Gesundheitszustand gemacht habe, planen wir Deine Kur, die an Deine persönlichen Bedürfnisse und Lebenssituation angepasst ist. Eine Ayurveda Kur bei Dir zu Hause hat viele Vorteile: Du kannst in Deiner gewohnten Umgebung bleiben und eventuell sogar weiterarbeiten. Am besten ist es aber, sich für diesen Zeitraum Urlaub zu nehmen.
Es gibt verschiedene Ayurveda-Kuren. Die bekannteste ist die Panchakarma-Kur. Sie dient der tiefen Reinigung, Entgiftung und Entschlackung und ist bei Übergewicht und hormonellen Störungen angezeigt. Die Rasayana-Kuren dienen der Stärkung und dem Aufbau von Körpergewebe. Sie sind bei stressbedingter körperlicher Erschöpfung, Burn-Out und vorzeitigiger Alterung angesagt.
Welche Symptome und Erkrankungen sich am besten ambulant behandeln lassen, erfährst Du unter Krankheiten von A-Z.
Bei sehr komplexen Krankheiten ist ein Aufenthalt in einer ayurvedische Klinik natürlich besser. Ich biete auch Beratungen an für die Auswahl der Kur und dem Ort der Klinik. Idealerweise bereiten wir Deine Kur zusammen vor, indem ich Deine Ernährung umstelle, Dir ayurvedische Heilmittel gebe und Dich zu Yoga-Übungen und Meditation anleite. So bist Du schon vorhandelt und vorgereinigt bzw. genährter für Deine Ayurveda-Kur und die Anwendungen können noch besser und tiefer wirken.
Viele Symptome und Krankheiten, aber auch Alterungsprozesse, werden durch eine Verunreinigung des Körpers mit Stoffwechselendprodukten, Giftstoffen oder Säuren verursacht. Das gilt auch für die Verschlackung des Verdauungstraktes und der Gewebe durch Produkte einer Fehlverdauung. Zur tiefen Reinigung der Gewebe sind daher extensivere Maßnahmen notwendig, wie bei den ayurvedischen Reinigungkuren -intensiv, tiefwirksam und verjüngend zugleich.
Ayurveda ist führend was die tiefe Reinigung, Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung des Körpers angeht. Die Weisen und ayurvedischen Ärzte der ersten Stunde haben sich dabei vieles von der Natur und dem Tierreich abgeguckt. Durch innere Eingebung und Beobachtung fanden sie die richtigen Heilkräuter, aus denen sie ayurvedische Medizin und Heilmittel herstellten. Besonders reinigend sind die medizinierten Pflanzenöle und das medizinierte Ghee (geklärte Butter). Damit die Heilmittel schön tief ins Gewebe dringen, werden Massagen und intensive Yoga- und Atemübungen durchgeführt. Im Rahmen der ayurvedischen Panchakarma-Kur werden Giftstoffe und Schlacken zusätzlich durch therapeutisches Erbrechen, Abführen und Aderlass aus dem Körper gereinigt.
Die ambulanten Ayurveda-Kuren, die ich zur Reinigung in meiner Praxis in Berlin anbiete, sind weniger intensiv als in einer medizinschen Ayurveda-Klinik, trotzdem auch sehr effektiv.
Das Spektrum an ayurvedischen Kuren und Anwendungen ist. Im Ayurveda gibt es auch sogenannte Rasayana-Kuren – energetisierend, entspannend und verjüngend wirken sie. Diese Aufbau-Kuren sind bei körperlicher Erschöpfung, Stress, Wechselsjahrsbeschwerden und Burn-Out angesagt. Zur Basisbehandlung gehören viel Ruhe und Schlaf, nahrhaftes Essen, stärkende ayurvedische Heilmittel, ruhige Yoga- Übungen, Meditation und natürlich Öl- Massagen. Meist wird zu Kurbeginn auch eine sanfte Reinigung durchgeführt.
Der Vorteil von ambulanten Ayurveda-Kuren ist, dass sie individuell angepasst und mit guter Planung und Vorbereitung sich gut Zuhause durchführen lassen.
In meiner Praxis erkläre und zeige ich Dir,
Eine Zusammenarbeit mit ayurvedischen Massagepraxen in und um Berlin ist unbedingt erwünscht.
Mit folgenden Ayurveda-Kliniken arbeite ich zusammen:
